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- 作者：WhereMyLife
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Slepian的建议？ “如果有任何秘密影响到你的幸福，我建议你至少和你信任的人谈谈。” Slepian 说，有些人的秘密让他们感到内疚，并相信他们错误地逃脱了惩罚。 结果，他们自我惩罚来赎罪，通常是通过拒绝快乐。 ^ref-25451#95
“当我了解到保守秘密是什么感觉时，它改变了我对秘密的理解。当我们与他人讨论时，我们会深入了解我们的秘密，并且我们也更深刻地理解了自己。我们可能不希望我们的秘密被人知晓，但我们确实希望自己能被理解。” ^ref-59750#111